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16時間断食で人生が変わった！？オートファジーダイエット成功談と科学的根拠

25.08.02

「痩せたいけど続かない」「リバウンドばかりで挫折した」 そんな悩みを抱える方に注目されているのが、16時間断食をベースとしたオートファジーダイ···

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